笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第205章（第2页）

“其实我并不懂，但在二十一世纪，查找这些信息很方便，只要有心，随时都能找到。”秦天解释道。

“原来是这样啊！”李丽质回应，继续翻着书，“我想试试这些动作。”

她拿起瑜伽服，走向卧室，急切地想要尝试。

秦天将另一件瑜伽服和《秦氏瑜伽入门册》，以及瑜伽垫都收了起来。

当他回到卧室时，李丽质已经躲进被窝，脸上泛着红晕，显得有些害羞。

瑜伽服很薄，比保暖内衣还要薄，将身体轮廓展现的十分明显，李丽质还是有些难为情得。

秦天笑着道：“害羞了？”

“才没有呢！”李丽质嘴硬，但身体却很诚实。

她掀开被子，粉红色的瑜伽服勾勒出她的曼妙身姿，脸颊微红，虽然不承认，但是羞涩尽显。

秦天把瑜伽垫铺在地上，提醒道：“不能在床上练。”

李丽质点点头，从床上下来。

李丽质年轻，应该能迅速掌握瑜伽要领，而长孙皇后年纪较大，身体的柔韧性不如李丽质这个年龄段的。

年轻，柔韧性好，自然能尝试更多高难度的瑜伽动作。

“需要我帮忙吗？”秦天询问道。

“不用，我自己可以来。”李丽质有点害羞。

秦天在一旁观察，李丽质翻开《秦氏瑜伽入门册》。

图解和注释十分清楚，她很快就理解了。

秦天拿起平板，搜索李丽质想要尝试的瑜伽姿势。

他蹲在她面前，打开视频说：“其实不用看书，直接看视频不是更直观吗？”

“对......对哦！”李丽质合上书，专注地看着平板。

“我拿着，你可以慢慢看，不懂可以重复多看几遍。”秦天边说边调整平板。

落魄书生：人在大乾，力挽狂澜  谁规定海盗不能当大明首辅  女帝强推，混沌体也受不了啊  四合院：带着娄晓娥提前躺平  护崽娘亲，打脸极品超凶哒  快穿：疯批宿主又被冷欲美人强制  情伤后被校花逆推  震惊，我的水果全是天材地宝  世子先别死，夫人有喜了  洪荒：通天，管好你那熊孩子  腰软知青在年代和忠犬糙汉贴贴  离婚夜，一大一小跪求她别走  痴傻三年，修仙归来后我有女儿了  穿成冷宫废后靠系统养娃逆袭  三场雨过后，蓝星异能大爆发  任务全be后世界融合了  六指神相  舔狗七年重生后，高冷校草她不追了  开局拒绝绝美校花  古今往返穿越，王爷追爱到现代