手机浏览器扫描二维码访问
陈忠一人领了五个馒头,与陈江等人席地而坐,一边吃着馒头,一边说道:“这练拳可真不轻松啊!”
“可不是嘛!”
陈江抹了把脑门上的汗水,说:“这天气又冷,打拳又废力气,俺现在就想回家倒头睡下。”
陈江都有些庆幸此时是冬天了,要不然顶着酷烈的太阳打拳,怕是汗水都得流干。
“也不知道俺们下午还要不要打拳?”
陈四啃着馒头说道:“要是下午再打的话,俺是真撑不住了!”
鸡血的效果早就没了,此时的众人已经是没有多余的力气了,要再像上午那般继续打拳,陈四觉得自己怕是要真撑不住了。
“放心吧,下午不打拳了!”
这时,陈诚走了过来,坐在陈四身边道:“下午的训练会轻松一些。”
“果真吗?”
陈四眼睛一亮,就连附近的众人眼睛也亮了,他们倒不是抗拒练拳,而是在练了一上午的拳之后,身体实在过于疲惫,实在是撑不住了。
“真的!”
陈诚笑着点头。
众人也笑了起来。
然而……
很快他们便笑不出来了。
因为下午虽然不用练拳,但却需要站军姿!
是的!
就是站军姿!
这是陈稻从前世学来的训练方法,倒不是为了锻炼众人的体力,这个世界有武道的存在,是不需要通过站军姿等方式锻炼众人的体魄的。
之所以这样做,是为了通过站军姿、齐步走、向左向右转的训练方式,培养这些护卫队的服从性和纪律性!
“都给我站好咯!”
陈诚宛若化身成为了前世的军训教官,游弋在队列之中,但凡看到有人姿势不对,抬脚就是一脚踹出,直将人踹到在地,让其颜面扫地。
陈忠笔直的站在原地,哪怕是有苍蝇在脸上爬过,也不曾动弹半分,因为一旦动弹,立即便会被陈诚一脚踹到,虽说伤害不大,但侮辱性极强,陈忠不想被踹,那便只能严格按照陈诚的要求站好了。
好在站军姿虽也累,但对体力的消耗却比练拳小的多,因此陈忠还是能够坚持下来的,只是……
脚筋隐隐有些发酸。
“很好!”
经过陈忠面前的陈诚点了点头,这些加入护卫队的青壮里,表现最好的就是陈大和陈忠了,两人不仅练拳时极为努力,军姿亦是站的一丝不苟,很是让陈诚满意。
“所有人都有,齐步走!”
“向右转!”
“向左转。”
村口的空地上空,响彻着陈诚洪亮的声音,挥洒着青壮们的汗水!
不远处,正在修路的小河村村民望着训练的众人,小声的交流着。
“这陈家村村民的青壮们训练方式可真古怪哩!”
“是哩!俺刚才看着他们一动不动的站了半个时辰了。”
“半个时辰?这不累吗?”
“肯定累呀!不过累也值得,人家中午还有馒头吃哩!”
“一天吃三餐,这稻哥儿对这护卫队是真不差!”
“……”
重生新婚夜,摄政王妃说她知错了 开局:我执掌造化神器,一剑诛天 开局点满头球天赋,梅西吓哭了 我是吞噬之神 群星闪耀之际 海贼:我,打卡剧情岛屿就变强 古代世界的特种兵风暴 作完妖,我靠识时务为俊杰 逍遥永恒 穿越之我在古代搞发明 无限之从孤岛到无敌 领主时代:我在异界解放奴隶 魔族入侵,我无敌了 四合院之开局从拒绝带饭盒开始 酷妹自有狗狗追,小少爷他包爱哒 太子只准我生娃,压力有些大! 半兆环星 精灵之夜雪饲育屋 牛小阳:仙界中的黑马之旅 汉楚
最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...
...
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...