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第1052章(第1页)

可是,她真的希望自己能完成这次的比赛。

哪怕得了最后一名,至少,她已经超越了自己,把全程跑下来了。

“你体力不行,再这么跑下去也没意义。”

见她听完自己的话之后,一张脸顿时垮了下去。

慕子川又补充道:“明天开始,我重新给你安排一个适当的训练计划,或许会有点帮助。”

肖湘眼底这才终于寻回了点点希冀,抬头看着他时,脸上全是笑意。

“不要开心得那么快,成不成功还得要看你自己。”

“嗯,知道,我一定努力。”

慕子川浅浅笑了笑,不说话了。

这丫头一旦给自己定了目标,不管要多努力,她也一定要做到。

认识她这么久,这一点慕子川还是清楚的。

……

……到了第二天的晚上,吃过饭没多久,慕子川便再次带着肖湘去了后山。

今晚不仅要跑步,还得要做仰卧起坐、还有各种锻炼腿脚的训练。

一个小时下来,肖湘已经几乎累得站也站不起来了。

“还能坚持吗?”

见肖湘累得在一旁的石凳上坐下,慕子川走了过去,把矿泉水递到她跟前。

“休息一会就没问题了。”接过矿泉水,肖湘开始大口喝了起来。

虽然,这些训练都没负重越野那么消耗体力,但,也确实挺累人的。

“今晚先跑两公里,跑完就算任务完成。”慕子川继续说道。

肖湘把瓶子放在一边,抬头看着他,一脸不解。

“短时间做太多运动会适得其反,跑步的路程每天增加一点,这样效果会好一点。”

“嗯。”肖湘似懂非懂地点了点头。

虽然不是很懂,但,觉得他说得也似乎有道理。

就这样,在休息了差不多十分钟后,两人又穿上武装服,继续开始跑步。

正如慕子川所说的,今晚先跑了两公里,感觉确实好了不少,最重要的是肖湘居然把全程给跑完了。

哪怕成绩不怎么理想,但,至少也是完成任务了,心情也跟着不一样了。67.356

回到小木屋,把武装服脱了下来,肖湘兴奋地奔到慕子川跟前:“明天晚上是不是要跑三公里?”

现在看着眼前的男人,肖湘就如同看到军师那般,眼里也不自觉多了几分崇拜。

“明天先跑两公里,到时候看看你身体是什么情况,允许的话就继续多跑一公里。”

“嗯,都听你的。”

“今晚训练就到这里,回去早点休息,养足精神明天晚上继续。”

……

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