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“2。”
“…”
看着所有人都按部就班,乖巧的跟着灵芊芊做深蹲,赵飞云感觉自己训练的疲惫度直线下降,只需要坐在一旁,看着众人把深蹲做完,没有偷懒就好。
而且经过这半个月的相处,赵飞云也都摸清楚了所有人的性格,如果说体力不够,做的慢的肯定有,但要说偷懒,这一班里面还真没有一个是这样的人。
虽说下午时间不够,没法带着所有人把这些项目都来一遍,但先让众人体验体验其中比较艰难的,也好让大家尽快适应。
他们几个教官之间也是有群的,毕竟都是自己的战友,一个队的人,底下的人一边坐着深蹲,赵飞云一边拿着手机。
手机上面的群聊里面,都是各个班的人,队没队样儿,狗爬一样的在黄土地上跑着步,这么一对比,再想想上午自家队伍里的人,越想越舒心。
毕竟自己这几个战友的车上,已经有不少人在车里坐着了,这要么就是受伤了,严重跑不了的,崴了脚的,要么就是哭着闹着,不想继续了的,要么就是体力实在不行,中暑晕了的。
这么一看,还是自家的好啊。
“33…”
“34…”
“大家加油!”
灵芊芊一边做着深蹲,一边给大家报着数,尽管自己是在第一排,看不到后面的人做成什么样,但灵芊芊有刻意控制速度,没有做的太快,尽量能让所有人跟上。
虽然自己看不到,但看赵飞云的反应,看来到目前为止还没有人落下。
蹲下,站起,几乎整个人胸腔位置以下都会挂上泥浆,直接将负重的重量提升了一倍,而且再加上所有人都在做蹲起,泥浆的密度又没有那么大,肯定会有一些涌动,无形当中又给众人增加了阻力。
这50个深蹲做下来,和在普通的位置没有负重的情况下做100个几乎没有区别。
灵芊芊本身是有洁癖的,但在这种情况下,洁癖可以完全忽略,而且在泥坑里滚过之后,肯定是会给时间洗澡的,所以也没有什么心理负担。
时间一分一秒的过去,原本因为泥坑当中的冰凉温度,而去了暑意的众人,又因为训练,慢慢的额头上又开始沁出汗珠。
混着刚刚的沙土又夹杂着崩溅的泥浆,整个脸都像花猫一样,一个个的几乎都看不出原本的容貌,有的人甚至担心被泥浆崩着眼,只好半眯着眼。
不少体力不支的,已经开始减缓了速度,甚至因为刚跑完负重越野,腿一软跌在泥浆里,差点儿给自己呛着的都有。
但也不知道是为了一口气,还是争个面子,大家都纷纷恢复姿势,不断的做着深蹲。
“49…”
“50!”
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