笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

0048含泪血亏(第3页)

“8点半去公司都来得及。”

“还能锻炼2小时左右。”

陈觉心中盘算着,这就是早起的好处,能比睡懒觉的人多利用一些时间。

一到公园,没去湖边练太极,而是去了之前看到的太极培训班那里。

由于【太极十二式】已经被陈觉刷满,想按照面板的提示,继续往深入练习太极拳,就必须学习更多的太极架子才行。

网上的教程毕竟是隔着屏幕去学习,很多动作要领没有真人指导示范来的有效,所以陈觉就起了报班的念头。

在公园里找了一圈,发现这个兴趣班开课时间很挺早,6点不到就已经有一群老头老太在跟着练了。

队伍里还有几个中年人,就是没有像陈觉这样的年轻人身影。

毕竟现在的年轻人压力大,平时不是工作就是熬夜嗨皮,能6点起床出来晨跑的都少之又少,更不用说一到早报班学太极拳了。

上去找那位领队的老师聊了几句,说明了来意。

得知陈觉这个年轻人要报班,那位长得面相温润平和的赵老师表现地十分热情。

先给陈觉介绍了自己的太极拳来历,他练的是传承自武当的太极拳三十三式,这是源自全真龙门派的秘传太极,有别于市面上的大路货。

想学光掏钱还不行,必须跟着当道士才行。

这位赵建国老师就是一位在家修行的居士,虽然没有出家,但是早年间从武当得授了这门三十三式太极。

当然了,不做道士也能跟着学。

不过教的是体育总局对外颁布的二十四式、四十八式,还有武当的十三式太极拳,这些都是非常常见的太极架子,互联网上都拍烂了,教授起来也没什么限制。

至于学费是按月、季度、年费收,只要不是刮台风下大雨,基本都会在这公园里带人练。

<divclass='gad2'>  陈觉想了想,就先报了個月班。

加了赵建国的微信,转了对方1000块学费就开始加入了练习的队伍中。

“我先看看你的太极底子怎么样。”

赵建国问了几句陈觉的情况,得知他练过简化版的十二式,就绕到边上让陈觉练一圈看看。

陈觉见状微微点头,摆开架子就把(圆满)的【太极十二式】从头到尾打了一遍。

只是他这一展示,赵建国就看地眼睛都差点瞪直了!

动作舒展老练,姿态轻盈沾着点高人气质,这哪是一位初学者该有的拳架子啊!

“陈学员,你确定是刚练没多久?”赵建国好奇地问了一句。

因为他发现,陈觉这十二式已经练地找不到一点动作上的瑕疵毛病,标准地就跟教科书一样。

他身为带班老师,都不见得能打出这么标准的拳架子出来。

“算起来,刚练了一个多星期吧。”陈觉点了点头。

“一个多星期?那你可真是有天赋!”

赵建国闻言惊叹了一声,随后沉思了片刻道:“这样好了,我看你这十二式已经练的很到位,唯一欠缺的就是桩功了。”

“我先把能教的动作都教你,等这几天练熟了以后再慢慢教你配套的十三种武当太极桩法。”

“桩法练深了,对身体素质有不小的提升!”

离婚后她藏起孕肚,顾总全城疯找  分手后,我娶了美女总裁  我有一个魔幻世界  开局加入时空调查局  洪荒模拟,我为九彩元鹿  遮天之造化神玉  惠科小可爱  诸神洗剑录  九位师娘顶不住,催我下山  疯了!废后她冷宫养崽要造反  香宜清净心  一个人砍翻乱世  薄太太今天又被扒马甲了  领主求生:从残破小院开始攻略  禁欲妄爷掐腰宠  重生后,在禁欲老公心上肆意撩火!  山野间  离婚后,前妻她悔不当初  我成了废土武圣  超级神秘的战争  

热门小说推荐
总裁大人超给力

总裁大人超给力

嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...

绝色占卜师:爷,你挺住!

绝色占卜师:爷,你挺住!

听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...

大国工程

大国工程

余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...

武林店小二

武林店小二

江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...

大话之神

大话之神

一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...

每日热搜小说推荐