手机浏览器扫描二维码访问
场间休息时间。
奈利修用毛巾大致擦了擦脸上和头发上的汗水,又喝了几口水,闭上眼睛休息了一会儿。
湿漉漉的睫毛不自觉颤动着,等急促的呼吸慢慢恢复正常频率后,他睁开眼,恰好看见校医朝他走过来。
“奈利,你们教练让我帮你放松一下腿部的肌肉。”
奈利修愣了一下:“好的……谢谢小柴医生,麻烦你了。”
见他的表情似乎有点内疚,小柴医生安慰道:“今天的比赛强度那么大,肌肉受不了也很正常,听说你以前都只打过三局赛制吧?”
他让奈利修坐下来,随口说:“就算身体还有余力,心理上的惰性也很难克服,不要在意,趁休息时间好好休息吧。”
正是因为以前最多只打过三局,所以到了“第三局结束”这个时间节点,就很容易不受控制地产生惫懒的感觉——那些只打过三局赛制的选手大多都会这样。
就像是跑步训练,如果最开始给自己定下的目标是三公里,适应了一段时间后,突然把任务量加到了五公里。那么跑到三公里那个节点时,就可能会产生浓烈的“任务已经完成了,该放弃了”的想法。
如果最开始憋着的那股劲都散了,就很难继续下去了。
所以黑须教练才会让他来帮奈利修按一按,顺便让奈利调整一下状态。
小柴医生在奈利修面前蹲下了。他先是拉起奈利修的右腿,感受一下肌肉的状态,而后,修长有力的手指熟练地按揉起有些僵硬鼓胀的小腿肌肉。
他的按揉手法很专业,毕竟大学研究的专业就是运动医学,不然也不会被派过来照顾排球部的选手了。
奈利修上身微微后仰,双手撑着替补席的椅子,没一会儿,额上又冒出了细密的汗珠。
其实被按揉的时候挺舒服的,但是揉过某些位置的时候,有种又痒又麻的感觉,那种麻痒的劲头仿佛从小腿处一路窜上去,让他感觉浑身不自在。
当他被麻得不自觉想动的时候,小柴医生就会用温柔又不容拒绝的语气说:“别动。”
奈利修只好乖乖坐在位置上,微微仰起头,嘴角紧紧地抿起来,睫毛颤抖着,脸颊肉都有点抽抽。
他也是在这时才发现——原来比起疼痛,他更怕的是痒!
好、好难受!
“好了,现在换左腿,左腿放松——”小柴医生说。
每个选手的起跳习惯都不太一样,有些人是单脚起跳的,就只需要重点放松发力那条腿的肌肉。但奈利修是双利手,两腿都要用到,所以两边都要照顾到。
“对,就是这样。”小柴医生抬头,看到奈利修那扭曲古怪的表情,不小心笑出了声,“奈利你再忍忍吧,不赶紧放松一下的话,待会起跳的动作肯定会变形。”
奈利修胡乱“嗯嗯”了两声,忽然有点不好意思。
在小柴医生帮他按摩的时候,其他人也在拉伸放松,有的自己按,有的则是互相帮忙,而且还他们还一边拉伸一边讨论接下去的战术,显得游刃有余。
有种只有自己受到特殊照顾的感觉……
注意到了奈利修的视线,小柴医生不经意地说:“不用在意他们,我又不是第一次跟着排球部出去,基本的手法我都教过他们。”
奈利修:“嗯……”
场间休息时间只有短短3分钟,他的左腿还没按完,第四局就已经要开始了。
“奈利你先休息一会吧,”黑须法宗看向银岛结,“银,待会你换奈利上场。”
银岛结认真应道:“是!”
虽然他也为现在领先的比分开心,但队友们都在场上激战,就他在场外干站着那么久,他早就手痒了。
听见这个安排,奈利修有种“果然如此”的感觉。
渡我九重天 傲剑风灵 点我看秦皇汉武被踢出直播间 一路有医 演技帝在三国当谋士 豪门亲爸在娃综缺德爆红 小月牙 我把爱情还给你 你对浪漫过敏吗 绝对调教之军门溺爱 师兄总是要开花 穿书后我成了反派吸引体质 进京赶考还分配老公吗? 我要这亿万家产有何用[穿书] 明明是虐文女主却过分沙雕 每天一签到,每月一召唤,无敌了 魏武侯 炽烈 最后的神明 我在仙界种田
本书架空,考据慎入 新书锦衣血途发布,欢迎收藏! 这里不是春秋战国,也不是东汉末年! 似曾相识的齐楚秦魏,截然不同的列国争雄! 来自现...
苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...
朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...