笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第526章（第1页）

第526章

一番思索后，陆运想到一个折中的方案。

减肥，但不减得太厉害，不以追求身材匀称为目标。

用他的话来说，他要让人看到他的第一印象是壮，而不是胖。

虽然他现在看起来也挺壮实的，但怎么看都有些虚胖。

对此，林苍倒也没意见。

反正还要等沈烬，林苍顺道帮陆运开了一张调理身子的方子。

陆运要减肥不难，只要把身体调理好，把那喝水都胖的体质给改变了，他本就是习武之人，练武的过程中自然就瘦下来了。

至于瘦到哪个程度，就取决于他自己了。

之后，林苍也把给之前受伤的两人的方子一并开了。

晚上，林苍没有第一次没有回家，就在陆相权这里暂住。

第二天早上，他们还在吃早饭的时候，门口的守卫就匆匆跑进来，“陆老，外面来了个哑巴，背上背着......”

“沈烬到了！”

林苍迅速站起来，快速往外走去。

沈烬？

陆相权和陆运微微诧异。

林苍这朋友是个哑巴？

两人好奇，马上放下筷子跟着往外走去。

来到门口，林苍见到了沈烬。

多年不见，沈烬的模样倒是没怎么改变。

但看上去，似乎比以前更冷酷了。

沈烬的背上，也背着长条的布包，里面装的也是他心爱的长枪。

也是因为如此，他在看到赵归元的第一眼就知道赵归元背的是长枪。

陆相权好奇的打量沈烬一阵，又笑呵呵的说：“林先生，别在门口站着了，快让你朋友进屋坐吧！”

龙傲九州  超神辅助系统  斩天刀  寻龙天医  最佳女婿  狂少医尊  皮剑青朱栩诺全文免费阅读  林平凡  我家公子是个现代人  神医救世：从官场开始  无限技能加点系统  官海沉浮  潜龙王尊  盛聿和商渺的大结局是怎样的  帝皇征召之千古英杰  龙行穹宇  至尊冥王  荣耀骑砍  都市狂枭  出狱那天，整个监狱对他俯首称