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第181章 如何爱（第2页）

憨实的人在众人的笑声中尴尬的低下头去，神女在消声之际，接着说：

“然后我们讲讲为什么爱人爱物不可执着于心！”

“昨天我们也讲了不可深挖自己的欲望，一旦深挖了，欲望就会被放大，那么就有可能会把那颗心变坏。”

“其实和刚刚小东说的被抢糖果差不多，就是一件你很爱的东西，和人，你越是执着于心，那么就越想得到，而这个欲望会导致自己可能会做出不好的事情，或者伤害自己的身体。”

神女看向所有人，没有人再提问，她接着说：

“在这里，我需要和大家说一下阴阳。”

小东立马抢问：

“就像姐姐昨日说的阴阳平衡吗？”

神女答道：

“是的，人的体内是有阴阳的，需要平衡才能身心健康，快乐的情绪是阳的话，那么不快乐的情绪就是阴。阳气过旺会导致血液沸腾，怕热！阴气过旺会导致血液不通，容易生病，怕冷！所以我们需要维持阴阳平衡，才能拥有健康的身体。”

此时一个女子有些好奇的问道：

“神女！我有个问题，那就是得不到东西的时候就会不开心，这个是不是会阴气偏重呢？”

神女点头回应：

“嗯！所以，我们还要学会如何平衡自身的阴阳。从而达到一个身体健康的水平。”

“阳气过旺最受伤的是肝！因为肝脏它具有造血的功能。阴气过旺就会伤五脏，血液不通，五脏六腑就会运作不畅。所以一个良好的心情才能有一个健康的身体！”

苏以灵听到这里，她一下子明白了，师父为什么要让自己修心之后习武了。只是她突然感觉自己很累……

在苏以灵还在思考的时候，神女继续说着：

“因此心里欲望过甚就容易导致身体不健康。”

“所以我教大家修心，控欲！我教你们的只是修道而已，但是日常你们要需要懂得如何修炼一个强健的身体。”

一个女子不明所以然的问道：

“那个是什么？”

神女接着笑道：

“锻炼一个强健的身体，这个就需要修意志力和恒心的。”

“这个还真就需要你们自己去体会，不过，有些人肯定已经体会到了，你们日日耕种，这就是恒心和意志力。”

一个男子露出结实的手臂，自豪的说：

“看！我这强大的身躯！”

一人不服，也露出自己的手臂得意的说：

“美得吧你！我也有！”

“我也有，比你的还强！”

神女看着众人在你一句我一句的比试着，她无奈的摇着头说：

“都可以有，没有必要比较。自己做成自己喜欢的样子就好了。这也是对自己的一种爱，而不是做成别人期待的样子，那样心它就累了。”

“而不执着于人于物，包括自己！”

这个时候有人不解了，就问：

“自己？不是说要爱自己吗？”

神女微微皱眉说道：

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