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第318章（第1页）

姜云君也不废话，上前就一一做了起来。

这些体能训练的项目她的确不在话下。

不多时，她轻轻松松的做完了。

“教练，我完成了。”

“勉勉强强。”

不咸不淡的给了这么一句，秦教练又带着她到了另外一边。

“现在开始进行专项训练。”

花滑的专项训练，姜云君没有接触过，但她全程认认真真、仔仔细细的看了秦教练的每一个动作，尽量琢磨着其核心。

也不知道是想要测测她的极限，还是什么其他的原因，在把全部项目都做了之后，秦教练看着她，平静的问着。

“你应该都学会了？”

第359章她有整箱

“有点悬，我会尽量的。”

姜云君一边回答着，一边快速的在脑子里重温了一遍刚刚所看到的动作。

在秦教练的眼神示意下，她站了过去。

顺着脑子里的记忆，她开始依着顺序练习了起来。

前面几个动作比较简单，也是越到后面越难，后面还有考验协调能力、柔韧能力等等。

好在她之前练习柔道的时候，这方面的训练没少做，现在虽然有些生疏，但问题不大。

随着姜云君磕磕巴巴的往后面把所有的动作都快做完了的时候。

站在一边面色严厉的秦教练，眼底都闪过了一抹诧异。

这丫头……

竟然真的行？

好家伙，原本只是想要让她吃吃苦头，让她知道这一行业并不是旁人想象的那么简单和光鲜亮丽，结果？

就在他心惊的时候，姜云君已经做完了，她停下来轻吐了一口热气。

“教练，我完成了。”

“还不熟练，太生疏了，自己多训练训练，明天我再来检查。”

秦教练的语气冷淡，面无表情，整个人看起来格外严厉。

姜云君应着，也没多想他的态度，满心想着的都是，今天一定要把专项训练练习好。

看她转头就投入到了训练中，一点也没受到外界因素的影响，秦教练在没人看到的时候，满意的点了点头。

实打实的训练了一个上午。

在姜云君头晕眼花时，才跌坐在了一边缓了口气。

而另外一边。

万平在食堂吃饭的时候，碰见秦教练和钟教练，主动坐了过去。

凌鸢鸢池慕野  我年纪轻轻想守活寡[穿书]  绝世魔师  七十年代独生女  穿成女配后我被反派娇养了  心软是病，情深致命  琵琶精她成了道门砥柱  厌世魔头的白月光重生了  本宫不偏心  六十年代娱乐圈  大佬归来  天下生意  我的妹妹不可能是绫濑小天使  谋卿  失忆后我被将军娇宠了  调香师之宠男友[重生]  清辉  同时绑定善恶系统后我卡bug  夫人太暴力，秦总每天带伤上班  花满长安道