手机浏览器扫描二维码访问
比赛开始第十分钟,湘北和山王的比分是28:36,山王提前结束全场紧逼,此时他们和湘北的分差是八分。
光看这个比分,是湘北落后。
但对于山王来说:这是他们少有的,在用完全场紧逼之后,没能将分差拉到两位数的比赛。
让牧一直耿耿于怀的三十分分差,才是山王与其他学校比赛的常态。
而到这时候,主动权就不在山王手上了。
全场紧逼需要无比积极地跑位,防守,消耗的体力大概是正常防守的三倍。而刚从全场紧逼状态中出来的山王,正处在状态转换的最微妙的时期。经常跑步的人会感受到那样的状态:当一个人从全力冲刺的状态变成慢跑状态,心跳速度会骤降,与此同时会体温上升,大量出汗,并且呼吸更深。
健身时经常通过调节跑步速度来达成心肺训练的效果,通常是短时间高强度冲刺,搭配降速慢跑,再短时间高强度冲刺。以一分钟冲刺,两分钟慢跑为一组,完成五到六组就是非常有效果的心肺体能训练。而如果冲刺和慢跑的时间比例能达到一比一,效果就更好了。
山王现在的状态,就类似于刚从冲刺状态降速下来时的慢跑阶段。
这时期,呼吸还没有完全降下来,对氧气的需求,和身体本身需要的能量形成了落差,会带来短时间的缺氧效果。连带着运动员的注意力也会不受控地涣散。
仁王在进入常中状态后就再没体会过这种感觉了,但不妨碍他利用这个。
他吹了个口哨,比了个手势。
湘北全线反攻,战术:跑轰。
这看上去很不理智,因为体能是湘北现在的唯一优势点。
但仁王认为,湘北同样需要一个短暂的“发泄”。
被全场紧逼压制了那么久,没有一个足够震撼的转折点,那么山王所带来的压迫力,和威慑力会始终存在。而湘北还是落后的一方,如果没有迅速打破这种氛围,那么接下来的比赛也会很困难的。
篮球可是团体比赛,是五个人的游戏。
跑轰很容易带起气氛,而仁王所主导的跑轰,和丰玉的跑轰截然不同。
仁王不会将速度拉得太快。他自己很能跑,但他通常只将速度维持在队友们能愉快发挥的程度上。但这次跑轰,他决定自己先跑两轮:先让比分追一些回来,也让队友回过神来。
带球,冲刺,突破,得分。
在这场比赛之前,没有人知道,原来仁王雅治也有这样的得分能力。
他之前更像是球场上的指挥者,而这次,他不仅仅是指挥者,同样也是最强的尖兵。
他认为自己没有很花哨的技巧,但实际上,他以本身所具有的素质去用出来的招数,既实用又锐气惊人。
带球冲刺,越过防守球员,急停,假动作,再急速起步,中途不减速地高强度变向,最终甩掉两个防守球员后,在篮下起跳,与最后一个防守球员相撞,硬生生隔着防守球员将球按进篮筐。
松本气得咬牙。
他的实力不弱,不管放在那所学校都是绝对的王牌,也就是在山王,有深津和泽北在前面压着,才显得他做小前锋时攻击力不足,做后卫又不够谋定而后动。
但他收到的评价一直是“只要不是山王,去其他学校都是绝对的核心球员”,在之前的所有比赛中也没有遇到过仁王这样的对手。
他跑得比深津快一些,见深津先去拦仁王,便决定往内线冲,做下一道防线。
没想到防线确实是防线,但仁王根本就无视了他这道防线。
他在空中与仁王撞击时失去了身体平衡,废了好大力气才没有落地就摔倒,即使如此也还是后退了好几步,凭借篮球架才站定。
而仁王轻轻巧巧从篮筐上落下来,像是精灵,又像是游侠,总是不像是能在空中把他撞飞的角色。
仁王的身板看上去可比他更瘦削单薄,两个人的身高也相差无几啊!
问仁王的话,他可以打开系统面板告诉松本,他俩的身高差确实不超过一公分,他比松本矮那么零点几公分,四舍五入两个人的身高整数是一样的。
嘻嘻,女贫这厢有礼了 守寡后我被亡妻罩了[种田] 假千金身世曝光玄学大佬杀疯了关栩栩褚北鹤的全文免费阅读无弹窗 尸女娘子 重回一九八〇 据说我的亲生爹娘是极品 修仙之田园辣妻 偏偏招惹 你这是陪玩的态度么[电竞] 和大明星网恋了 对照组女配不干了[快穿] 绿茶主播万人迷,大哥们神魂颠倒 禅院家主的幼驯染是隔壁六眼 大理寺考公宝典 嫁千岁 冰上十七年[花滑] 天敌饲养指南 抢了一个郎君之后 重生后,大师姐自愿退位让贤 道吟
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
...
...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...