手机浏览器扫描二维码访问
第527章
省委招待所的房间装饰虽然不甚奢华,但选用的物品绝对都是低调有内涵的。
所以,即使两人同时摔进床上,招待所的席梦思依然经住了考验,集密的弹簧激起一层层体验感十足“波浪”,轻松化解了两人的冲击。
当然,体验感不只是弹簧,还包括某些不可言述的贴合。
“腰部后仰的时候,考验的是核心力量以及腰部的柔韧性,这对身体肌力的要求比较严格,平时需要注重核心力量训练,当然还需要配合柔韧性的训练......”
叶士钊跌进床上,下意识的护住了伊莲恩,一边解释道。
“叶先生是说的核心力量的训练,是指这样吗?”
伊莲恩蹭进叶士钊的怀里,扭动着腰身,声丝娇媚的问道。
“腰部力量的练习,需要注意发力的方式......”
叶士钊语调平稳,声音里更是透着有浓浓的肃穆,一脸认真的和伊莲探讨着核心肌群的训练问题。
伊莲恩顿时乐了,美目流转,整个人笑得花枝乱颤:“核心肌群的发力?”
“是这样吗?”
“还是这样?”
伊莲恩的身体素质不是普通女性能相提并论的,所以,解锁的姿势也不能同日而语。她本就有心挑逗的她,于是,在叶士钊格外认真的“体能训练指导”下,就着质量极好的席梦思,在叶士钊身上解锁了各种姿势无数。
“你这样不对,腰部的力量再提高一点......”
“胸廓摆正......”
“注意呼吸......”
叶士钊一直保持着专注的神情,声音更是格外的平稳冷淡,格外正经的指导伊莲恩的各种体态和姿势,逗得伊莲恩哈哈大笑。
“是这样摆正吗?”
伊莲恩蹭着叶士钊的胸口从左边滑到右边,媚眼如丝的问道
“嗯,发力要注意更均衡一点,移动速度要平稳而缓慢......”
“是这样吗?”
伊莲恩再次贴着叶士钊的胸口从右蹭到左问道。
“嗯,速度可以,注意呼吸......”
叶士钊依然满脸严肃,逗得伊莲恩再次哈哈大笑起来:“那这样呢?”
伊莲恩柔软的腰枝缠上叶士钊的......
“嗯,腰部的动作要注意左右平衡......”
叶士钊的声音始终平衡,语气冷淡中透着浓浓的疏离,正是叶士钊的冷然的态度,反而让伊莲恩更加主动:
“原来叶先生喜欢的是这样的气氛?”
伊莱恩终于找到了叶士钊的兴趣所在,于是两人和招待所的席梦思一起研究了更多训练体位......
“看来,叶先生不光研究方面的学习能力很强,在体能训练方面也有着独道的见解啊......”
两人一通胡闹,很快伊莲恩就已经气喘吁吁了。
“学习能力是一个研究人员最应该具备的基本能力。”
“那叶先生一定是个了不起的研究人员?”
伊莱恩指尖在叶士钊起伏的肌群上游走,慵懒中透着几分诱惑。
“研究最重要的是学习和不放弃。”
觉醒神通后,妖魔皆薪柴 生娃第六年,我被傲娇大佬宠懵了 拒舔青梅后,呆萌校花向我表白 本色 前夫难哄:我穷追不舍要上岗 直播算命太准,国家请我出山 快穿:宿主你叛逆过头了! 高武:开局吞噬金翅大鹏 死域通天道 影视:无尽世界的逍遥 武夫 病弱小姑大院吃瓜日常 穿越者之敌 海岛随军被退婚后,嫁他首长躺赢 多子多福之开拓修仙家族 我在漫威操碎了心 九幽太子 好孕娇娇龙凤胎!绝嗣王爷抱怀宠 无耻女县令震惊朝野 被渣后,深夜敲开霸总的房门
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...
嫁给我,我可以替你报仇。陆白,亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁,商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传说他是夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了,看着报纸上帝晟总裁的采访,安夏儿方了你你你什么意思,不是说好我们隐婚的么老...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...