手机浏览器扫描二维码访问
第二天早上。
集合哨声响起,所有士兵从四面八方过来集合,井然有序地站成两排。
陆凡走到狼牙面前,扫视了众人一眼,目光落在了桌子旁边的一次性杯上。
所有人也顺着他的目光看过去,一脸诧异地看着那几个杯子。
陆凡收回目光,看向狼牙:“跑步的时候保证上半身不动,锻炼腰腹的力量,可以保证你们在逃跑途中遇到敌人,也能准确一枪将其爆头。”
“所以,今天你们的训练项目自然是跑步。”
“每个人的肩膀上放了一个个塑料杯子,里面装满水。”
“你们要做的,就是顶着杯子跑步,杯子里水洒了或者是倒了,俯卧撑100个!”
“啥玩意儿?顶着两杯水跑步还能不让水倒出来?这谁能做得到?”
风狼嘴角抽抽,脸色阴沉沉的。
山狼扯了扯嘴角,摇摇头:“咱们跟了他两个多月了,什么稀奇古怪的训练方式没经历过。”
“连干农活这些事都安排上了,还有啥惊讶的?”
经历了这么多,所有人已经是一副哀莫大于心死的模样,早就不会反抗,因为他们知道,反抗带来的后果就是翻倍的训练。
与其这样,还不如虚心接受,早完成早解脱!
跟陆凡对着干,那就是死路一条!
没办法,军人的天职就是服从命令!
陆凡看着众人,低吼道:“第一轮,25秒以内跑完100米!”
“现在开始!”
声音落下,伴随的是狼牙士兵一个个惊恐的大眼睛,还有那张像是便秘了好几天的脸。
本来顶着水跑步已经非常难了,现在竟然还有时间要求,这难度足足翻了好几倍。
暂且不说肩膀平不平衡,就算是平衡的,跑步的时候整个身体肯定会抖动,水杯肯定也会有颠簸。
别说不能让水溢出来,就是能不让水杯倒下都阿弥陀佛了。
最终,所有人还是无可奈何地接受了这个挑战。
刚开始跑的时候,还没跑出1米,身上的水杯就掉了下来。
没办法,他们只能俯下身做100个俯卧撑,再继续把水杯放上去跑。
以此往返,重重复复。
整整一天的时间,他们都是在训练这个项目,当天晚上,所有人做俯卧撑做到凌晨2点。
一天下来,所有人早就已经累塌了,头一碰到枕头,倒头就睡。
接下来的一个多星期,每天都是进行这个变态的训练,虽然做不到不能将水杯里的水溢出来,但至少能控制肩膀的稳定性。
穿越之大航海时代 病态占有 重返80:从黄大仙开始致富 嫡女重生:带娃流放成王妃 战神出狱:绝世强龙 这个杀手是赘婿 冬时夏分[校园] 错嫁高门,重生后残疾夫君真香了 诡异降临:开局背上两条至高规则 拒绝十亿暴富,我选择当女儿奴 斗罗:重生雨浩,她们都图谋不轨 流落废土,靠捡垃圾成大佬养萝莉 龙巢第一酒馆 [西幻] 当女配拥有美颜系统后 飒!去父留子后,战神王爷追来了 星际大佬她不讲武德 穿越七零,我成了女主的极品三嫂 吞天魔神 人在美剧,美式居合 舞姬修仙传
一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
...
...