笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第434章 玩命苦练（第1页）

“但还是不够。”

“我刚刚找了那天去打架的弟兄，找到了那天跟那小子交过手的几人。”

“那小子虽然算不上什么高手。”

“但也绝对不是什么没经验的废材。”

“您最少要在我三成力的情况下不被打到，才有可能在他的攻击中全身而退。”

聂森道。

我们目前锻炼的主要方向就是这个。

防守，和躲闪。

因为硬碰硬短时间内我一定是不行。

“那你现在用了几成力？”

我问道。

“不到半成。”

聂森老实回答，我闻言不由的苦笑一声。

不到半成我就已经被他踹中好几脚踹倒在地了。

若真是到了场上，失去了这些护具。

我又能在人家的手上走过几个回合？

“再来！”

我咬了咬牙，站起了身，再一次跟聂森练了起来！

……

一天，两天，三天……

我每一天都跟聂森待在家里苦练。

我咬着牙，一次又一次的突破着自己的体力极限。

好在有聂森一伙人对于锻炼方面十分了解，每次运动过后，他们都会帮我松弛肌肉。

也会给我做一些高蛋白的食品用来补充。

这才让我能一直坚持下去。

即便如此，只练了三天的时间，本来就不算瘦的我，脸看起来又小了一圈。

但实际上，我的体重却不减反增。

因为按照聂森的要求，我现在每天都吃六顿饭。

重生之天机云锦  快穿：请你拿稳反派黑月光剧本  大唐好贤王  千亿前妻带崽归来，马甲藏不住了  孤身带妹，我的小吃摊火爆全球  断桥  那位执行官竟如此温柔  特工冷妃：绝情王爷休想逃  重生我只想撩撩美女赚赚钱  穿成超稀有雌性，我被全星际觊觎  剥皮匠，蛇娶妻  上门姐夫  高冷老师？不是！是温柔大姐姐  被迫下堂后，我转身成了状元妻  小天师直播筹香火，神明显灵了  我当国安那些年  沉睡万年，醒来一掌拍碎禁地！  至尊神级兵王  当初因为年少  美人骨，山河娇