手机浏览器扫描二维码访问
七月初,丛澜跑国外参加冰演活动,冬奥冠军的名头很好用,来看她的人不少。
四天五场,结束了以后她又回了国内,参加了堂溪策划的冰上烟霞的巡演。
台北、北京、上海、深圳,五天四个城市的四场演出,辗转多地,对体能是个很大的挑战。
不过好在丛澜只需要演出,不必掺和到冰演的整个策划,她反而比惊澜时期要轻松一些。
训练也在冰演场地进行了,有时候没办法找到冰面,就趁着大家不用冰的时间段,跟于谨一起在场地里做日常训练。
方便倒是方便,只是需要她在训练完成后整理冰场,这个倒不是多难,就是有点小麻烦而已。
至于弊端嘛,也是有的,场地太小了,不能肆意地滑行,要注意边缘。
冰上烟霞结束之后,丛澜去参加了吉尼斯世界纪录的颁奖典礼。
她在世锦赛连破女单的三个世界纪录,又是第一个跳出4s的成年组女单,加上之前的4t,无数荣耀集于一身,不用丛澜这边的人去申请,对方公司的负责人主动联系了冰协,想为丛澜举办一个颁奖仪式。
冰协应下了,所以她得出个场。
之后又参加了几个公益活动,忙碌到七月中旬,丛澜趁着要去北美出席活动和参加冰演的机会,与她的自由滑编舞顺利见面,准备在这里停留一周的时间,来学她下一个赛季的新节目。
让人忧心的是,七月初以来,丛澜正式进入了发育关。
她在短短半个月内长高了两厘米,长胖了四斤。
办冰演的时候太累,瘦到快脱形,就算有这么四斤肉长在身上,丛澜也不是很胖,甚至依然很瘦。
但这不是肌肉,是脂肪,而丛澜要做的是把这些脂肪重新锻炼成为肌肉。
丛澜第一次感受到,原来长胖这么容易。
她以前代谢太快,增重一直很不顺利来着。
“也算是好消息?”丛澜对愁眉苦脸的于谨说道。
于谨:“……”
你指着今天不到一成的3a成功率跟我说,是好消息吗?
丛澜:“可是我158了诶!”
马上就可以160了,这难道不是好消息吗?
于谨:“但是你以前吃不胖,发育期过后这个体质说不定就没有了。”
这都是很可能的。
丛澜惊恐:“别啊!”
增肌如果赶不上增重,丛澜要苦恼的就不只是体质这件事了。
于谨:“我慌了。”
丛澜:“不要慌,我罩你。”
于谨:“……”
嫌弃。
丛澜:“哎哎哎,你这是什么眼神!”
·
一场冰演结束,丛澜回到了酒店,洗完澡拿着毛巾擦头发。
手机响了,是家里来的视频。
丛澜接通后,对面是爸爸兴奋的脸。
“澜澜!”丛凛高声地欢呼。
丛澜:“怎么了?”
丛凛:“清华出分数线了!682!你进了!”
媚色动人(穿书) 反派男配已沦陷,宿主他超宠老婆 毒妇回头金不焕(重生) 把病弱竹马当老婆养后 深陷修罗场,小美人她夜夜被亲哭 养猫后走上了人生巅峰 七零极品小姑手握手术刀 春日信徒 抱上大腿后我怼天怼地 被献上的美人 被捡来的忠犬背叛后 八零之继母摸索记 没离,谢谢大家[娱乐圈] 贤弟,你的裹胸布掉了(女扮男装后死对头弯了) 伺机而动 开局签到荒古圣体君逍遥的全文免费阅读无弹窗 低等雌性?美爆全星际,雄性团宠 被迫改嫁太子他爹(清穿) 八零赤脚医生 夫郎家的小相公
...
关于抢救大明朝朱慈烺此贼比汉奸还奸,比鞑子还凶,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马九宫山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...
...